Educación Emocional a Parejas

¿Qué es?

Es el abordaje de las dificultades de cada uno dentro de una estructura reflexiva y de autoconocimiento, para ello emplearemos herramientas de la Educación Emocional, la Terapia Gestalt, El Eneagrama, la Bioenergética.

Cada integrante podrá comprender su funcionamiento y cuál o cuáles son los sesgos que le están impidiendo verse a sí mismo y a su pareja. Para luego re-aprender  y co-aprender  a estar con un otro.

Es en definitiva comprender la herida propia y la herida del otro para establecer un puente de comunicación compasiva en primer lugar con uno mismo y después con la pareja, es asumir la responsabilidad emocional de cada uno.

¿Qué consigues con el acompañamiento?

• Hacer consciente aquellas conductas que están funcionando de manera inconsciente y que probablemente estén boicoteando la relación.
• Reconocer tus sesgos en el momento de interpretar(te)/percibir(te) a ti y al otro.
• Explicitar cómo comprendes la vida y lo que ocurre allá fuera.
• Flexibilizar la rigidez de las reglas que impiden cambios adecuados como respuesta a la aparición de nuevas exigencias evolutivas.
• Fomentar la individuación y el fortalecimiento de cada miembro dentro del sistema familiar, modificando esas características específicas que impiden la convivencia.
• Enfocar y hacer explícitos la resolución de los conflictos, eliminando el estrés emocional que surge de mantener tensiones latentes en el sistema.
• Reactivar el sistema, apoyándose en su capacidad para evolucionar y crecer, desbloqueando la rigidez homeostática que el sistema utiliza para mantenerse.