Fecha: 10 de enero de 2026
Duración: 3 horas
Lugar: Calle Fajardo 13, Arrecife
Plazas limitadas
“La Rabia que Protege” es un taller presencial diseñado para acompañarte a transformar la relación con una de las emociones más incomprendidas: la rabia. Durante 3 horas de trabajo profundo y práctico, aprenderás a identificar su función protectora, comprender su origen en el cuerpo y convertirla en una fuerza sana para establecer límites que cuidan de ti y de tus relaciones.
Basado en el enfoque de Gabor Maté, Levi, Paul Gilbert y los tres sistemas emocionales (amenaza, logro y calma), este taller te ofrece un marco claro y accesible para comprender cómo surge la rabia, por qué a veces se desborda o se reprime, y cómo regularla desde una mirada compasiva y corporal.
Qué obtendrás en este taller
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Herramientas de autorregulación emocional.
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Ejercicios corporales para canalizar la energía de la rabia.
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Claves para transformar la rabia en límites protectores.
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Comprensión de las necesidades no atendidas (modelo de Maslow).
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Estrategias prácticas aplicables en la vida cotidiana y en contextos de alta exigencia.
Resultado: mayor claridad emocional, límites más sanos y una relación interna más estable y coherente.
Detalles del evento
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Fecha: 10 de enero de 2026
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Duración: 3 horas
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Lugar: Consulta Claudia Collao, Calle Fajardo 13, Arrecife
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Formato: Taller presencial
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Importante: Las plazas son limitadas
